Du kan stadig ramme stranden og poolen denne sommer, mens du passe på din hud. Undgå aldring og mørke pletter med disse top sommer hudplejetips fra to ekspert hudlæger.
Vi ønsker alle at sole os i solen, mens vi forbliver i sikkerhed i sommer. Dr. Jessica Wu, en bestyrelsescertificeret hudlæge og eksklusiv medicinsk rådgiver for Robin McGraw Revelation hudpleje siger:
”1. Når vejret bliver varmere, og du tilbringer mere tid udendørs, skal du sørge for at beskytte din hud. Efter at have tilbragt vintermånederne indendørs, kan din hud være mere bleg og sårbar overfor UV-stråler, så sørg for at tage ekstra godt af det.
2. Sørg for at anvende SPF, inden du går ud. Jeg anbefaler at bruge mindst SPF 30, der blokerer for 97% af UVB (brændende) stråler. Hvis du går i vandet, eller selvom du ikke går i vandet, men træner udendørs og træner en sved, skal du kigge efter vandafvisende solcremer, der ikke vasker af. Det er også en god ide at ansøge igen hver 3. time, da det slides eller gnider af, især hvis du har fedtet hud eller rører dit ansigt ofte. ”
“Robin McGraw Revelation 50 Fierce Broad Spectrum SPF 50 Moisturizer & Sunscreen beskytter dig ikke kun mod solskoldning, det beskytter også mod UVA (aldrende) stråler, der nedbryder kollagen og fører til for tidlig aldring. Sørg for at anvende på bagsiden af din nakke og toppen af dine ører, hvis du bærer dit hår op, og også på din nakke, bryst og bagside af dine hænder - områder, som folk ofte springer over. Det er især vigtigt at bruge solcreme, hvis du bruger et retinoid- eller vitamin C-produkt, der kan gøre din hud mere solfølsom.
3. Det er også en god ide at bære store solbriller for at beskytte dine øjne såvel som den sarte hud omkring dine øjne. Jo mørkere linser, jo bedre - og desto mere glamorøs vil du se! ”
Selvfølgelig ELSKER jeg solbriller - hvilken pige gør det ikke? Maui Jim er et brand, jeg for nylig er blevet besat af. De har et væld af smarte og sexede stilarter, men de er VIRKELIG gode til dine øjne og øjenskrykker. De har en “PolarizedPlus2-linseteknologi”, der blokerer både UVA- og UVB-stråler. De blokerer også for 99 procent af solskinnet - vanvittigt! Da du ikke kan anvende solcreme på dine øjne, skal du bære nuancer!
Dermatolog Dr. Marina Peredo på vegne af Dickinsons Witch Hazel Hudpleje tilføjer:
”Hold dig dækket: Solens stråler er de hårdeste mellem kl. 12 og 16 i sommermånederne. Prøv at blive i skyggen, når det er muligt, og dæk op i disse tider.
Dobbelt op på SPF: Vælg fundamenter og skjuler, der har indbygget SPF. Dette vil give et ekstra lag af SPF-beskyttelse ud over din solcreme.
Bliv hydreret: Vandmelon er et godt frugtvalg om sommeren, fordi de er flertal vand og fyldt med vigtige næringsstoffer, for ikke at nævne lækker! ”, skal du forblive solsikker i sommer?
