Victoria's Secret Fashion Show er ingen vittigheder - det tager måneder med prep arbejde at se så godt ud i lingeri! Model Bridget Malcolm holdt en mad-, fitness- og skønhedsdagbog i en uge før showet EXKLUSIVT for HollywoodLife - læs det nedenfor!
Her er Bridget Malcolms dagbog, der fører op til Victoria's Secret Fashion Show!
“Onsdag den 23. november:
Min mand og jeg rejste til det centrale Pennsylvania (hvor hans familie er fra) i går aftes, og jeg elsker at vågne op i landet! Hver morgen kan jeg lide at starte min dag med en femten minutters, ikke-omsættelig meditation, efterfulgt af en let yogasekvens. Jeg finder ud af, at det centrerer mig og giver mig en lille glød til min dag. I dag er vi på vej til nogle lokale gårde for at få superfriske grøntsager til Thanksgiving i morgen!
Torsdag den 24. november:
Thanksgiving! Seks dage før Victoria's Secret-showet kan jeg forkæle mig lidt, men kan ikke gå for nødder. Jeg kan godt lide at starte mine dage her i landet med en fire kilometer løb gennem det smukke landskab. Efter min morgenmeditation finder jeg løbet centrerer mig og bliver mig ophidset resten af min dag!
Som en veganer er min tilgang til alle måltider at fylde grøntsager. Så mit bidrag til vores familie takksigelse er et par bakker med ristede grøntsager. Jeg kan godt lide at fremstille dem med rosmarin, timian og olivenolie. Derefter følger jeg dem med et udsnit af min mands bedstemors æblepai - det er vegansk og min favorit!
Fredag den 25. november:
Tilbage til New York City går vi. Mit skønhedsregime er ultrafugtgivende denne tid af året - min hud bliver ellers så tør! Jeg kan godt lide at rense og tone med Dr. Hauschka, efterfulgt af Mad Hippie C-vitamin serum, og derefter fugter jeg med Rose Day Cream Light af Dr. Hauschka. Derefter bruger jeg solcreme til korrigerende kontrol, derefter Bio-olie. Det er meget, men jeg tager ingen chancer! Plus jeg er ikke vred på den glød, alt dette arbejde giver mig!
Lørdag 26. november:
I dag kommer jeg i min sidste træning med min træner, som jeg elsker. Jeg har trænet hos Body By Simone - de har fitnesscentre i både NYC og LA, og jeg er besat. Min træner Alice og jeg laver en kombination af dansekondition og modstandstræning, og min krop har aldrig set bedre ud. I år frem til showet har jeg fokuseret på mere styrketræning end cardio, og jeg har virkelig nydt den tid og energi, jeg har siden at stoppe den hårde cardio! Jeg kan varmt anbefale at tjekke en klasse.
Søndag 27. november:
Jeg er så begejstret! I dag er den dag, vi alle hopper på Victoria's Secret-jetflyet og flyver til Paris. Jeg vågner kl. 04:30 af ophidselse og kan ikke sove endnu et blink. Så jeg starter mit hår og makeup lidt tidligt. I dag vil jeg se naturlig og smuk ud - så jeg starter med et NARS-fundament, efterfulgt af en Charlotte Tilbury-markør på tværs af mine låg og kindben, og slutter med en tynd flydende eyeliner og mascara af Shu Uemura. Hårmæssigt glatter jeg knækkene ud af enderne og tilsætter lidt tør shampoo ved mine rødder for at få tekstur. Så er jeg klar til at rulle! Vi samles alle i flyet, tager vores fotos og flyver til Paris.
Under flyvningen sørger jeg for at drikke en masse vand for at fjerne enhver oppustethed og zone lidt ud og se på OC. Sådan en skyld fornøjelse af min!
Mandag den 28. november
I dag er jeg jetlagret og sov ikke godt. Vi ankom sent i går aftes, og jeg var for begejstret til at få en ordentlig nattesøvn. Så jeg tager mig udenfor og kører et let løb langs Seinen for at vågne op. Derefter får jeg mig til at ryste en protein ved hjælp af Metagenics-proteinpulver og har en soja-latte til at give mig lidt energi. Mens jeg rejser og arbejder så meget, sørger jeg for at holde mit vitaminspil stærkt. Jeg tager Triphala og probiotika til min fordøjelse, og jeg tager også algeolie, biocelle kollagen og Dermaval supplement. Jeg er temmelig besat af dette produkt; det får virkelig min hud til at gløde, og jeg sørger for, at jeg tager den hver morgen. Jeg tager også ALA og C-vitamin til antioxidanter, mens jeg rejser. Jeg gider normalt ikke med disse, medmindre jeg ved, at jeg bliver udmattet. Om aftenen er det mere køligt - jeg tager bare et magnesium- og vitamin B-kompleks. Det er meget, men jeg synes, det hjælper mig med at blive på mit spil!
Victoria's Secret Fashion Show-outfits: SHOP Det nøjagtige ser på modellerne
Tirsdag den 29. november
Jeg får sove i og er så lettet over det. Min mand ankom i går, og vi tilbragte morgenen med at spille backgammon og drikke kaffe i sengen. Derefter foretager jeg en let træning på mit værelse ved hjælp af ankelvægte og modstandsbånd. Jeg kan godt lide at gøre Body By Simone- øvelser fra dvd'en, mens jeg rejser; du kan gøre det fra dit hotelværelse, og de er virkelig effektive. Derefter går jeg og får min ilt ansigtsbehandling og en let spraybrun organiseret af Victoria's Secret. Så er det øvelsestid. Jeg kan godt lide at øve natten før - det er en dejlig chance for at vænne sig til landingsbanen og dine sko igen. Sættet ser FANTASTISK ud - Jeg begynder virkelig at blive ophidset nu!
Onsdag 30. november - VIS DAG
I dag er den dag, jeg har trænet på i de sidste fem måneder! Jeg er så begejstret! Jeg lader mig sove ind så længe som muligt, så jeg træner let på mit hotelværelse fra min troværdige BBS DVD. Jeg vil ikke arbejde for hårdt, jeg vil stadig have energi til landingsbanen. Jeg vil bare, at min mavemaskine skal få noget pumpe … Timerne og timerne i gymnastiksalen er gjort! Plus det hjælper min hjerne med at blive klar til hvad der skal komme.
Vi hænger alle sammen i en bus, og det er hår, makeup og medier i otte timer i træk. To shows flyver forbi i en uklarhed af spænding. Jeg hænger hovedsageligt sammen med to af mine nære venner Keke og Kelly. Vi opholder os alle sammen i Paris efter et par dage, køler, spiser og drikker, og vi er alle så begejstrede!
Der er ingen anden følelse i verden end at gøre dette show. Jeg har modelleret i meget lang tid, og det er et karrierehøjdepunkt for mig med sikkerhed. Jeg er så beæret over at være en del af showet igen - det er så spændende! På efterfesten, og jeg nyder efterglødet fra en sådan spændende begivenhed. Jeg er dog udmattet og redder efter et par timer til vores hotel, hvor min fantastiske mand har mørk chokolade dækket jordbær og vegansk pizza venter på mig. ”, skal du se Victoria's Secret Fashion Show den 5. december?
