Teddi Mellencamp viser en utrolig krops Makeover efter at have indrømmet, at hun plejede at veje 'Over 200 lbs'

Teddi Mellencamp blev 38 år den 1. juli, og det var en ekstra speciel fødselsdag til 'RHOBH'-stjernen! Hun fejrede en vigtig milepæl i sin sundhedsrejse og delte før og efter fotos af sit dramatiske vægttab.

Teddi Mellencamps 38-års fødselsdag den 1. juli markerede en meningsfuld milepæl for stjerne The Real Housewives of Beverly Hills. - Hun fejrede fire års sammenhængende engagement i sin sunde og fit livsstil. Teddi delte et side om side foto [SE HER HER] af sig selv på Instagram, som afslørede hendes fantastiske vægttabstransformation. Det ene foto viste Teddi, da hun vægte over 200 pund, og det andet viste hendes utrolige kropsmover. Og hendes historie er virkelig inspirerende!

”I dag bliver jeg 38-årig, ” begyndte hun, før hun introducerede et throwback-foto af hende med brunette hår. ”Foto til venstre: min fødselsdag i et af de mange år, jeg virkelig kæmpede med at passe på mig selv, når det gjaldt sundhed og fitness.” Teddi bemærkede, at hun vejer over 200 pund på det første foto, som også blev taget på en fødselsdag. ”Jeg kan huske, at jeg var nødt til at træde på skalaen hos lægen - og tårerne, da doktoren sagde: 'Teddi, du er 5'3” og over 200 kg, ”” huskede Teddi. "Mig på det billede ville gøre ekstreme moterfure, miste en masse vægt og derefter få det hele tilbage igen."

Teddi introducerede derefter ”efter” -fotoet, en nylig, smilende snap af hende med blondt hår. ”Billede til højre: Nu går jeg ind i mit 38. år med fire års konsekvent engagement i min livsstil. Fire år har jeg været ALT - ingen yo-yo, ”forklarede hun. ”Og selv når jeg bliver lidt 'vild' (for eksempel har du måske set mig på # RHOBH i Provence ?), har jeg værktøjerne til at rulle det tilbage i stedet for at lade mig selv løsne efter ugens værd af valg, som ikke fungerer ikke for mig. ”

(Foto

”Jeg er taknemmelig for, at jeg i denne alder af 38 nu ved, at sund livsstil ikke er en diæt - det er en livsstil, ” skrev mor til to. Teddi, der er en sundheds- og wellness-coach, fortsatte med at forklare hendes ansvarlighedscoaching-program, ALL IN af Teddi. ”Jeg er så velsignet over at være omgivet af et fantastisk team @goallinbyteddi, der også har ændret deres liv og fortsætter med at hjælpe mig med at blive engageret i at føle mig bedst. Dette supportnetværk er uvurderligt og en af ​​de bedste gaver, jeg kunne bede om. Tak til mit team af coaches, klienter, familie og venner, der har gået alt sammen med mig. 38 bliver det bedste år endnu, ”fortsatte hun med hashtaggen, “ Det bedste er endnu ikke kommet ”.

Teddi delte fotoet ovenfor ved siden af ​​på Instagram den 25. april, hvor hun forklarede det øjeblik, hun besluttede at ændre sin livsstil med mad og motion. Billedet til venstre blev taget et år efter, at Teddi fødte sin søn Cruz. Hun forklarede, at hun havde arbejdet ekstremt hårdt, men ikke så nogen resultater.

”Jeg følte mig bedre mentalt, men fysisk var jeg stoppet med at se forandring og følte mig stadig ikke behagelig i min egen hud, ” forklarede Teddi om billedet til venstre. ”Så jeg gik til et plastikkirurgskontor og bad om en maveopstrømning. Hun så mig død i øjet og sagde nej. Hun forklarede, at selvom jeg arbejdede hårdt, ville jeg aldrig se de resultater, jeg ville have, hvis jeg ikke ændrede den måde, jeg spiste. Jeg forlod hendes kontor gal, men det var ikke længe efter, at jeg endelig sagde, at det var tid for mig at @goallinbyteddi og ændrede mit liv. ”