Sculpt Society er en af de bedste nye måder at trimme ned og tone op! Grundlægger Megan Roup afslører, hvorfor denne celeb-godkendte træning fungerer!
Når du hænger sammen ved dit skrivebord i timevis og ved afslutningen af dagen mangler energi til endda at komme dig på gymnastiksalen, har du brug for en Megan-gruppe i dit liv. Og hvis den beskrivelse ikke gælder for dig
du har stadig brug for en Megan gruppe i dit liv! Den tidligere professionelle danser tog hendes viden om, hvordan den menneskelige krop bevæger sig og sin kærlighed til dans og skabte The Sculpt Society - en atletisk tilgang til dansekardio og skulptur af letvægt. ”Jeg har lyst til, at jeg blev forelsket i fitness, end jeg var med at danse
bare at elske evnen til at komme i kontakt med kvinder på daglig basis og få dem til at føle sig stærke og magtfulde i deres egne kroppe. Det førte virkelig vejen for mig, ”forklarede Megan i et EKSKLUSIVT interview med HollywoodLife.com. ”Jeg har altid elsket dansebaseret fitness, og jeg ville virkelig integrere en lidt mere funktionel træning. Skulpturforeningen blander alle de forhold, som jeg virkelig elsker, sammen. ”
Megan, der ofte træner den elskede designer og bloggerSomething Navys Arielle Charnas, sagde, at hendes intention var simpelthen flere af bevægelsen, især inden for dansekardio-sektionen, så enhver “kan komme i min klasse og føle sig vellykket, når de er væk. ”” I min underskriftsklasse, der indeholder dansen og den lette vægtskulptur, formaterede jeg den på en måde, så du begynder at få din puls op, og så går du ind i calisthenics med din kropsvægt. Det er en effektiv måde at træne på uden at bruge for meget udstyr, ”sagde Megan. ”Jeg tror, at mange mennesker tror, at de har brug for at være smarte med deres øvelser og deres klasser, men virkelig hvis du bruger din kropsvægt, kan du se gode resultater.”
Det eneste udstyr, du virkelig ønsker, er Megan's Sculpt Society Sliders, der tilføjer nogle ekstra varme til dine lunges, planker og squats! ”Det giver en rigtig god sommertræning, ” rådede hun. ”Alle rejser så meget - du kan bare have skyderne i tasken. Det er en rigtig god, effektiv træning, der ikke kræver meget plads eller det tunge udstyr. ”
Megan tilbyder et antal træningsvideoer, der strækker sig i varighed, på sin hjemmeside, som du kan gøre derhjemme! Der kan du også tilmelde dig hendes klasser i NYC!
