Khloe Kardashian har gennemgået en massiv diæt og livsstilsoverførsel. Ved at forbyde to ting fra sin diæt tabte hun 35 pund! Se hvordan hun gjorde det.
Khloe Kardashian er så engageret i sundhed og velvære. Ud over at gå på gymnastiksalen fem gange om ugen har hun foretaget nogle drastiske kostændringer - men de har seriøst betalt sig.
Us Weekly citerer Khloe for, at hun kan "træne i timevis." Hun kan godt lide SoulCycle og lave masser af squats (som over 10.000!) Med træner Gunnar Peterson fem gange om ugen.
”Det er meget, men jeg har det godt, når jeg gør det. I weekenden har jeg et motionscenter i mit samfund. Jeg prøver at lave cardio. Du tænder bare for noget junk-tv, og du er ikke klar over, hvad du laver, og det elsker jeg, ”sagde hun til E!
Khloe Kardashians kost - Intet mejeri = Hun tabte vægt
Men den virkelige ændring kom, da hun stoppede med at spise mejeri og gluten.
”Jeg plejede ikke at se, hvad jeg spiste. Jeg vil bare spise uanset. Jeg var klar over, 'jeg træner hele tiden. Hvorfor kan jeg ikke tabe denne vægt? ' Det er virkelig mad. Så jeg begyndte at slanke lidt. Jeg spiser ikke mejeri mere - eller jeg prøver ikke at gøre det, fordi jeg er afhængig af ost! [Jeg troede] det er sådan BS Dairys ikke vil ændre noget. ' Jeg tabte ligesom
.13 kg. fra bare at skære ud dagbog! ”
”Jeg var virkelig chokeret, da min ernæringsfysiolog fortalte mig det, ” sagde hun til E! ”Lige nu tager jeg visse ting ud af min diæt lidt efter lidt. Jeg har ikke travlt med at tabe [vægt]. Jeg vil gøre dette til mit liv. ”
Tror du, at du kunne fjerne dagbog og / eller gluten fra din diæt som Khloe?
