Sådan tilbringes tid i naturen

Sådan tilbringes tid i naturen

Video: Kronisk stress – 3 gode vaner til at håndtere kronisk stress fra et nyt perspektiv 2024, Kan

Video: Kronisk stress – 3 gode vaner til at håndtere kronisk stress fra et nyt perspektiv 2024, Kan
Anonim

Tid i naturen går upåagtet hen, hvis du tilbringer den i et interessant tidsfordriv. En dag udendørs kompenserer for en uges indendørs. Det er naturen, der tillader kroppen at trække vejret, bevidstheden om at slappe af, sjælen til at heles, og følelser og spænding til at forlade dig. Ikke alle ved, hvordan man tilbringer tid i naturen med fordel, det er dog ganske let at finde ud af, om man følger visse teknikker.

Image

Brugsanvisning

1

I naturen kan du gøre hvad du vil, men det er bedre, hvis det er en afslappet ferie, der giver glæde, snarere end at dykke ned i en bærbar computer og skrive en afhandling.

Det mest populære tidsfordriv i det fri er naturligvis et traditionelt måltid med grillrøg, en enorm vandmelon og en kurv med friske grøntsager. At tilbringe tid på en picnic er behageligt i et stort firma, hvor alle vil påtage sig en rolle i at organisere fælles fritid.

2

Fans af fiskeri og jagt er naturligvis enige om, at der ikke er bedre hvile end at nyde naturens skønheder og samtidig nyde din yndlingshobby. Det er dejligt at tilbringe disse gamle, som verden, klasser alene med dig selv eller med din bedste ven, der helt deler dine hobbyer.

3

En tur til svampe, bær, urter er en lige så sund begivenhed for kroppen. Tag en kurv, en kniv, noget til en snack og læg hele dagen på at finde velsmagende og sunde skovgaver til vinterhøst.

4

Det er muligt at engagere sig i naturen med en mere kreativ affære. Tag lærred, børster og en æske maling og prøv at formidle verdens omgivende skønhed på papir. Hvis kunstnerens begyndelse ikke er i dig, gør en notesbog og pen - pludselig, under indtrykket af en god dag, fødes et digt, essay eller historie i dit hoved. Ikke mindre underholdende vil være strikning, perlearbejde, brodering i skyggen af ​​en spredt eg. Og til sidst fotografering af blomster, sommerfugle, fugle, skyer, træer. Makrofotografering er en god praksis for at finpudse dine udendørs fotograferingsevner.

5

Med børnene kan du nyde udendørs aktiviteter. Boldspil, felthockey, skattejagt, dragerflyvning, sjovt stafetløb, skjule og små vil helt sikkert glæde ikke kun børn, men også underholde mødre og far.

6

Efter at have løbet op, fotograferet, samlet svampe, fanget den største gedde og spist grill, er det tid til at samles rundt om ilden. Det er rart, hvis nogen i virksomheden spiller guitar. Interessante historier, gamle sange, bagt kartofler, ulmende gløder - en værdig afslutning på en travl dag i naturen.