Den moderne livsrytme fjerner en masse energi fra os. Og for at udfylde magtereserven er det nødvendigt og som regel på kun en fridag. Hvordan sikrer du dig selv og din familie en kvalitetsferie under sådanne forhold? Der er flere principper, hvorefter du har enhver chance for at få en god hvile på en dag.
Brugsanvisning
1
Husk først og fremmest, at en god hvile er en ændring af aktivitet. Døm selv - efter en arbejdsuge og kommunikation med et stort antal mennesker, vil du sandsynligvis ikke længere ønsker at besøge eller være vært for dem. I dette tilfælde vil ture på naturen eller se gode film være mere passende. Det er nyttigt for en person, der fører en stillesiddende livsstil at arbejde, og et barn efter en uges skolearbejde vil gerne arbejde med sine hænder.
2
Opret betingelser for afslapning på forhånd. Stil ind på en fridag fra aftenen Prøv at udføre hverdagens opgaver (vask og rengøring) jævnt i løbet af arbejdsugen.
3
Tænk over, hvad en god fridag betyder for dig. Begrebet fritid kan være meget forskelligt, selv blandt medlemmer af den samme familie. Spørg derfor dine kære om deres udtalelser om denne sag, og lav derefter en passende liste.
4
Baseret på denne liste, lav en detaljeret liste over specifikke aktiviteter i weekenden (familieture til udstillinger og picnics, danse, tematiske fester med konkurrencer, se interessante film, tegning osv.).
5
Opdel listen i kategorier:
• begivenheder derhjemme (hvis vejret er dårligt) / begivenheder med udgangen fra huset, • kræver materielle omkostninger / ikke kræver, • hvad du kan gøre sammen med din ægtefælle, med børn, alle sammen / hvad du kan gøre alene osv.
6
Overvej flere muligheder for at tilbringe weekenden, hvis noget går galt.
7
Skriv til arrangøren telefoner og åbningstider for de nærmeste biografer, skisportssteder, skøjtebaner, puljer, billard, bowlingbaner, videoudlejningspunkter, biblioteker osv.
8
Tjek jeres byplakater regelmæssigt. Så du vil ikke gå glip af interessante begivenheder, som du længe har drømt om at besøge.
9
Og lær selvfølgelig at være tilfreds og nyde det, du har lige nu! Så hovedhemmeligheden for en vellykket weekend er planlægning i forvejen. Faktisk tager det ikke meget tid at forberede sig til den perfekte weekend, men i den næste weekend vil du helt sikkert bemærke, at resten var en succes.
Nyttige råd
Tjek på forhånd, hvad du har til rådighed til din planlagte fritid: lotto, dominoer, scrubble osv. Vælg weekendopskrifter - for eksempel til temamiddage.
Hvis ideerne om en velbrugt familietid i din familie er radikalt forskellige, er vejen ude at slappe af separat. Men så kan du dele dine indtryk med din familie!
Relateret artikel
Sådan får du tid til at slappe af i weekenden
