Ferie er ofte forbundet med en tur til havet. En strandferie er en mulighed for at slappe af, slappe af, nyde det varme havvand og solbade under den generøse sydlige sol. Du kan slappe af på havet selv med de mest beskedne midler - for eksempel, i stedet for at rejse til eksotiske øer, skal du gå til Krim i en uge.
For øvrig vil søferier være nyttige ikke kun for voksne, men også for børn. Hvis du går til havet med et barn, kan du prøve at vælge et behageligt internat i familie-typen (der er sådanne på hver udvej). Og hvis du planlægger at gå på havet med en gruppe voksne, kan du bo på hotellet, eller du kan foretrække en ferie med et telt. I dette tilfælde giver enhed med naturen dig mulighed for at få et uforglemmeligt indtryk og lindre stress forårsaget af behovet for at bo i en støjende og overfyldt by. Men for at hvile på havet ikke bliver problemer for dig, skal du følge de grundlæggende sikkerhedsregler.
- Husk, at du skal bruge en dag eller to på akklimatisering. Forsøg derfor ikke at arrangere din krop med yderligere stress forårsaget af overspisning eller overdreven forbrug af stærke drikkevarer.
- Solen kan ikke kun give en smuk solbrun, men også forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer. Besøg derfor ikke stranden fra 12-00 til 16-00, morgen- og aftensolen er meget mere nyttigt end dagen. Sørg for at have solcreme med dig. Tiden på stranden bør øges gradvist fra 10-15 minutter.
- I mange lande (især eksotiske) er der altid fristelsen til at prøve uvante retter, som i de fleste tilfælde sælges direkte på stranden eller på promenaderne. Prøv at følge alle reglerne for personlig hygiejne, vask dine hænder oftere, vær forsigtig med ukendte fødevarer og drik kun mineralvand eller flaskevand. I varmt vejr kan tarminfektioner sprede sig med en fænomenal hastighed. Hvis du slapper af på havet med et barn, skal du nøje overvåge hans velbefindende.
- For at slappe af på havet så spændende som muligt skal du ikke begrænse dig til at besøge stranden - prøv at besøge lokale museer, udforske seværdigheder, deltage i udflugtsgrupper, blive bekendt med lokale traditioner og beundre havudsigten.
Relateret artikel
Stillehavet: nogle få nøglefakta
