Spekulerer på, hvordan Jenna Jameson var i stand til at lægge så meget vægt efter fødslen? Den tidligere voksne filmstjerne sagde, at hun ikke har nogen dyre diæt, og afslørede nøjagtigt, hvilke fødevarer hun spiser for at forblive så slank!
”Lad os tale menu”, sagde Jenna Jameson (44), da hun skrev en anden "før og efter" skud af hende, hvor hun viste sin figur efter at have faldet 60 kg. ”Jeg får en masse beskeder, der spørger mig, hvad jeg spiser på en dag for at blive i ketose. Nå, det er overvældende. Jeg er en af de underlige mennesker, der ikke har brug for variation. Hver morgen spiser jeg nøjagtigt den samme ting. 3 æg med ost og en avokado. Frokost er mit største måltid, jeg spiser altid rucola salat, grillet asparges eller courgette med en slags kød (som regel en hamburgerpatty eller grillet kylling) Jeg snack så når jeg nogensinde føler mig sulten (normalt på mandler eller macadamia nødder)
.engang cottage cheese) det er det!
”Så begynder jeg hurtigt kl. 18, ” tilføjede den tidligere voksenfilmstart. ”Jeg drikker masser af vand, indtil jeg sover omkring kl. 22. Jeg drikker kaffe kl. 8 og slutter hurtigt kl. 11. Det er det! Ingen magi, ingen fancy kost
bare rene hele økologiske fødevarer. Jeg vinkede farvel til alt, hvad der blev behandlet eller pakket for længe siden. Dette er 60 lbs væk min ven. Det kan gøres! ”
”Jeg bliver altid spurgt om, hvordan jeg har viljestyrken
Når du ser resultater som dette om 4 måneder, giver det dig magt !!!! Fortæl mig dine resultater og spørgsmål! ”Tilføjede hun, før hun mærkede indlægget med“ #keto ”og bemærkede, at hun“ ikke var gravid i før-billedet. ”Ifølge Jenna var det hendes krop, før hun gennemgik sit livsændrende kost. Wow - hun ligner en helt anden person!
Jenna fødte hende og Lior Bittons første barn, datter Batel Lu Biton, den 6. april 2017. At miste babyvægten bagefter var en skræmmende udfordring, da hun ikke var sikker på, at hun kunne falde pundene, mens hun opretholdt sin nøgternhed. ”[At være edru] og at være overvægtig var ny for mig. Jeg fortsatte med at fortælle mig selv, om jeg kunne slå afhængighed og forblive edru, jeg kan let tabe sig … og det gjorde jeg. ”
Det gjorde hun bestemt! Det er sjovt, at Jennas Instagram-konto er “JennaCantLose” i betragtning af, at hun helt klart har været i stand til at tabe så meget vægt. Selvom hun, som hun skrev den 3. august, “den rigtige opstrømning var aldrig ekstern.” Det ser ud til at ændre på, hvordan hun følte sig selv. ”Når du føler dig glad insider, glitrer dit udvendige, ” skrev Jenna. ”Men lad os ikke afvise, hvor smukt det er at føle sig tilfreds og videregive det.”
