At arbejde med en Victoria's Secret-model er lidt skræmmende, men det er præcis, hvad jeg gjorde, og inden den intense klasse spurgte jeg Martha Hunt alt om hendes træningsrutine og hendes diæt.
18. september var ikke nøjagtigt en normal dag for mig, da jeg satte kursen mod centrum af Manhattan for at tage en Barre-klasse med Victoria's Secret-modellen Martha Hunt! Jeg fik en sneak peek på den nyeste Victoria Sport aktive tøjkollektion, inklusive det super søde tøj, Martha var iført. ”Jeg elsker de matchende udskrifter lige nu - de har så mange sjove tryk, der lige kom ud. Jeg elsker denne lille nøglehuldetalj [i bh'en]. Dette er en minimum bh, fordi vi laver Barre, en øvelse med lav påvirkning i dag, men Victoria's Secret har en hel række bh'er med høj støtte til træning med høj effekt og lavere støtte til træning med lav effekt. ”
Hemmeligheden bag de lange, magre ben, som enhver VS-model ser ud til at have? ”Jeg tror, at du altid kan tone dine ben og til at forlænge, jeg tror, at Barre hjælper med alt dette. Barre, yoga, pilates - de hjælper med toning og forlængelse. Forskellige øvelser hjælper med at opbygge muskler med vægte. Jeg laver en blanding af begge dele. Jeg vil gerne opbygge muskler i min bytte! ”
For Martha handler hendes diæt om balance og ikke berøvelse. ”Min daglige diæt er meget forskelligartet. Jeg diskriminerer ikke mad. Jeg elsker at blande det op. Denne morgen havde jeg en açaí skål. Til frokost havde jeg en salat med masser af kylling og søde kartofler, men til middag i går aftes havde jeg en quesadilla! Det handler om balance. Jeg elsker at forkæle mig mad, og jeg synes ikke, det er noget, du skal fratage dig selv, hvis det er noget, du virkelig elsker. Så længe du kaster dine grønne! Der er et perfekt 80/20-forhold, som jeg følger.
Andrea Rogers, grundlægger af Xtend Barre, ledede vores klasse, og Martha (selv efter at have trænet flere gange den dag) gjorde hver bevægelse som en mester! ”Jeg skifter det op. Jeg blander nogle hjerte. Én ting, jeg har lært om min krop, fordi jeg har skoliose og jeg har stænger i ryggen, er, at jeg er bedre stillet med at udføre mere lavt påvirkningsøvelser for min krop. ”
